당뇨 전단계
건강한 내일을 위한 대화형 가이드
혹시 건강검진에서 '경계성 혈당'이라는 말을 들으셨나요? 당뇨 전단계는 병이 아니라 우리 몸이 보내는 중요한 경고 신호입니다. 아직 늦지 않았습니다. 이 가이드를 통해 내 몸의 상태를 정확히 알고, 건강한 생활 습관을 시작해 보세요.
당뇨 전단계, 정확히 무엇일까요?
당뇨 전단계는 혈당 수치가 정상보다 높지만, 아직 당뇨병으로 진단될 만큼 높지는 않은 상태를 의미합니다. 혈당 조절 능력에 적신호가 켜졌다는 뜻이죠. 이 중요한 시기에 적극적으로 관리하면 정상 혈당으로 돌아갈 수 있습니다.
공복 혈당 기준 시각화 자료
내 몸이 보내는 경고 신호 🔍
당뇨 전단계는 증상이 없거나 미미한 경우가 많아 놓치기 쉽습니다. 아래 증상들이 평소보다 자주 나타난다면 몸의 변화에 관심을 가질 필요가 있습니다. 각 항목을 클릭하여 자세한 설명을 확인해 보세요.
슬기로운 관리 생활 🌱
생활 습관 개선만으로도 충분히 정상 수치를 되찾을 수 있습니다. 거창한 목표 대신, 일상 속 작은 변화부터 시작하는 것이 중요합니다. 아래 탭을 눌러 핵심 관리법 3가지를 확인해 보세요.
나도 위험할까? 자가진단
아래 항목들을 통해 자신의 당뇨병 위험 요인을 점검해 보세요. 해당되는 항목을 모두 체크하고 결과를 확인하여 건강 관리에 참고할 수 있습니다.
체크리스트를 통해 위험 요인을 확인해 보세요.
